2025年08月日历

2025/08/01

陪G看病

今天早上陪G去做了穿刺，穿刺结果大概下周三/四出来，已经约了下周六去看王医生的门诊。

从医院回到家，煮了个面，吃完午休了一个小时。下午1点到公司。

轮胎补气

摩托车和电动车的胎压可能不到额定值了，需要补补气。99元在京东买了一个便携充气泵

NWG150用户手册规定的胎压值：

• 单人乘骑：前轮200kPa，后轮225kPa；
• 双人乘骑：前轮200kPa，后轮250kPa。

2025/08/04更新： 充气泵到了，今天想着补一补，结果一试：前轮240kPa，后轮170kPa。 前轮不仅不用补，还得往外放点儿气； 最后，前轮调整至205kPa，后轮补到了235kPa。

那辆小雅迪不清楚该把胎压打到多少，回家找说明书看看，没有的话就看情况打吧。

• 前轮200kPa，后轮220kPa？

1bar = 100kPa

抛弃苹果

按我的想法，我会逐步抛弃苹果生态，即不再购买新的苹果设备。

1. PC选择自己组装Windows台式机，登录Microsoft账号；
2. 手机选择国产3000价位以下的安卓机型，登录Google账号；
3. 平板把目前手头的iPad Air4用完后不再购买；
4. 笔记本电脑目前有一台MacBook Pro 2020和一台RedmiBook Pro 15，用完后不再购买。

关于家庭PC，是在现有基础上做升级，还是直接重新组装一台新的，还有待考虑。目前家里这台台式机是2022年配的一台低配电脑。配置如下表：

这套配置有几个问题：

1. 显示器有些差劲。屏幕尺寸是24英寸，分辨率是1080P，刷新率是60Hz。这个肯定是要换；
2. 主板不带蓝牙和WiFi。主要影响是用不了蓝牙耳机，联网必需插网线。倒是也能将就用；
3. 显卡太差劲。目前这块显卡是300块在闲鱼淘的二手，品质不太行；
4. 电源功率低了。当时配的时候用的核显，不需要太高功率。现在看来确实低了。可以按电源功率=CPU+GPU+150的公式来估算；
5. 内存是DDR4的。主板也仅支持DDR4；
6. CPU倒是一颗入门神U，我觉得够用，不过升级下也可以；
7. 硬盘是大学时期给笔记本加装的一块SATA固态，也很古老了。还有一块是一个M.2接口的固态；
8. 散热就是普普通通的，几十块钱的小风扇；
9. 机箱可能是唯一满意的地方。比较小巧，颜值也还可以。
10. 鼠标键盘我倒是没要求，目前用的也是普通的游戏键盘、办公鼠标。

附上铭瑄H610M主板规格参数表：

这样盘点下来，我感觉没太有局部升级的必要了，可以考虑全部重新组一个。这个旧的可以拆开卖二手。

2025/08/02 - 2025/08/03

周六上午醒来已是9:30，起床洗漱，出门去G公司旁边的一家店吃早饭，结果11点前不营业，最后去吃了淮南牛肉汤。回家看了一两集日剧《请和我老公结婚吧》，去金沙印象城溜达了会儿，又回家做晚饭（排骨）。晚上去江边散步，回家看剧。

周六上午醒来已是9:30，起床洗漱，出门去G公司旁边的一家店吃早饭，结果周日中午不营业，最后去吃了淮南牛肉汤。摩旅出发去良渚，逛了逛永旺梦乐城，看了之前煎饼的办公楼，回家已是5点。点外卖，看剧，江边散步，看剧至深夜十一点多才睡觉。

2025/08/04

仙逆第100集——化蝶

红蝶是朱雀星的天才修士，百年化神，天资惊人，拥有先天五行之灵，是名扬朱雀的天之娇女。在这一集中，被王林斩杀。

百年化神，却止步于化神，被乾风炼成炉鼎，失去神智。如此过活为红蝶所不齿，求王林杀了自己。

据说红蝶会有转世，希望她在新的一世有个圆满的结局。

在破与不破之间

今天有些躁动，欲念来得很凶，我能感觉到大脑的某一部分很挣扎，试图夺取身体的控制权。它想操纵这副身体，让我升起邪淫的念头，让我去帮它寻找那些感官刺激。它像一个有毒瘾而不得的人，疯狂地指引我去帮它拿到这一剂“毒品”。

可我是个人，区别于高级动物。我不会完全顺从身体的本能和冲动，我可以用信念和为人的良知压制这股冲动。我此刻在这里敲下自己的感受，观察自己的欲望，等待它熄灭。

发愿不看不听不想任何跟邪淫有关的内容！南无地藏王菩萨

最终还是破了。这些表面手段看来还是不够。

升一类卡

下午去中国银行把二类账户升级为一类账户，意外的顺利。本以为会很麻烦的。工作人员先是要求用手机银行给任意账户转账1元，然后要了手机号，接着就去智能柜台，扫了个人脸，很轻松就办好了，全程也就三分钟。离开时工作人员特地告知手机银行上会有延迟，但实际已经是一类账户了。

2025/08/05更新： 手机银行已经显示一类卡了。

2025/08/05

公积金提取

早上上班之前看到杭州公积金中心下沙分中心是9点上班，就打算在上班之前去把公积金提取办了。

由于浙里办上查不到异地登记的婚姻信息，所以需要线下办理。

钱塘政务服务中心6楼，取号等待。先提了一部分，又办理了还贷按月转账。

回家放下身份证等资料后，10点出头来到公司。

2025/08/06

奇迹并没有发生

穿刺结果出来了，结果并没有出乎意料。左侧VI类，考虑乳头状癌；右侧V类，疑似乳头状癌。

以后要提醒G，多运动，少操心，万事看开，身体第一。

破功

大脑已经适应了短平快的刺激，习惯了即时满足。对于稍微复杂一点的任务，就表现得很急躁，没有耐心。

我们生活的这个时代，需要对抗太多的诱惑。

2025/08/07

今日看了一天红楼梦索引，后来看了《扬州十日记》。说不出话。

后之人幸生太平之世，享无事之乐；不自修省，一味暴殄者，阅此当警惕焉耳！ ——《扬州十日记》

2025/08/08

命里八尺，难求一丈。

最近“断网”行动做的不好，坐在电脑前面还是经常打开B站、小红书等。真的好想戒掉信息流，还内心世界一片平静。

心事太杂，精气神不能聚拢一处。这是曾国藩总结自己屡次戒烟皆失败的原因。他认为，凝神聚气是人脱胎换骨的第一步。曾国藩32岁那年，给自己订了个十二条每日例行功课，曰《日课十二条》，内容如下：

1. 主敬：整齐严束，无时不惧；无事时心在腔子里，应事时专一不杂，如日之升。
2. 静坐：每日不拘何时，静坐半时，体验静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。
3. 早起：黎明即起，醒后勿沾恋。
4. 读书不二：一书未点完，不看他书。东看西阅，徒循外为人。每日以十页为率。
5. 读史：廿三史每日十页，虽有事亦不间断。
6. 日知其所亡：每日记茶余偶谈一则，分为德行门、学问门、经济门、艺术门；写日记，须端楷，凡日间过恶——身过、心过、口过——皆需一一记出。
7. 月无忘其所能：每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一昧耽著，最易溺心丧志。
8. 谨言：刻刻留心，是功夫第一。
9. 养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
10. 保身：谨遵大人手谕，节欲、节劳、节饮食。
11. 作字：早饭后作字半时，凡笔墨应酬，当作功课；不可待明日，愈积愈难清。
12. 夜不出门：旷功疲神，切戒切戒。

2025/08/09 - 2025/08/10

周六陪G去约了手术时间，8.26入院，8.27手术。

剩余的周末时间做饭、看剧、跟朋友聚餐。

2025/08/11

9:17到公司。

奇思妙想

现代人一天要解锁多少次手机？有多少次解锁是必需的，又有多少次解锁纯粹是为了“娱乐”。今天临下班之前，我想到一个idea：或许有这样一个应用程序，每次我们要解锁手机时，它先问我们“本次打开手机是为了什么？”。这样在解锁手机与使用手机之间就又多了一道门槛，一方面加大获取难度，另一方面也能再次提醒我们是为何而解锁手机。

查了下确实有类似APP（Intenty、One Sec），试用了下，感觉不太满意。看来靠第三方工具还是不太靠谱。

2025/08/12

9:30来到公司查专家

2025/08/13

xray-core

早上想在xray服务端屏蔽一个特定网址，不知道为什么，配置之后无效，还是可以访问。

今天写了【代理】在一台废弃VPS上重新走一遍Xray-core代理配置流程这篇博客。

2025/08/14

中国城市之我见

不知何时起，各种各样的城市排名充斥在网络上，而且很多排名的分级方式已经不满足于传统的“一二三线”，而是不断往上拔高，出现了类似“中杯、大杯、超大杯”这种夸张的命名方式。超一线、强一线、弱一线、新一线、准一线，只要定语够多，大家都是一线。我的观点，就用一二三线排，以下是我个人的看法。

首先按一级行政区盘点各省主要城市：

• 晋 - 山西：太原
• 冀 - 河北：石家庄
• 鲁 - 山东：济南、青岛
• 豫 - 河南：郑州
• 黑 - 黑龙江：哈尔滨
• 吉 - 吉林：长春
• 辽 - 辽宁：沈阳、大连
• 京 - 北京：北京
• 津 - 天津：天津
• 内蒙- 内蒙古：呼和浩特
• 陕 - 陕西：西安
• 甘 - 甘肃：兰州
• 宁 - 宁夏：银川
• 江 - 江苏：南京、苏州、无锡
• 浙 - 浙江：杭州、宁波
• 沪 - 上海：上海
• 皖 - 安徽：合肥
• 鄂 - 湖北：武汉
• 湘 - 湖南：长沙
• 赣 - 江西：南昌
• 云 - 云南：昆明
• 贵 - 贵州：贵阳
• 川 - 四川：成都
• 渝 - 重庆：重庆
• 粤 - 广东：广州、深圳
• 桂 - 广西：南宁
• 琼 - 海南：海口、三亚
• 闽 - 福建：福州、泉州、厦门
• 台 - 台湾：台北
• 港 - 香港：香港
• 澳 - 澳门：澳门
• 新 - 新疆：乌鲁木齐
• 青 - 青海：西宁
• 藏 - 西藏：拉萨

下面给出我的分级：

• 一线：香港、上海、北京
• 二线：（深圳）、（广州、杭州）、（南京、成都、武汉、重庆）、（天津、苏州）
• 三线：（青岛、宁波）、济南、西安、合肥、福州、长沙、郑州
• 其他：所有其他城市

本人自编的中国一级行政区顺口溜：

• 晋冀鲁豫黑吉辽
• 京津内蒙陕甘宁
• 江浙沪皖鄂湘赣
• 云贵川渝粤桂琼
• 闽台港澳新青藏

Warp突然不可用

由于chatGPT对VPS厂商的IP进行封锁，无法使用ChatGPT客户端（网页端是可以正常使用的），所以之前为了用chatGPT APP，使用了Warp虚拟出一个IPv6地址，然后在Xray配置文件里配置访问chatGPT的流量走这个网卡。

下午突然发现访问不了chatGPT了。登上VPS后台一看，warp虚拟出的IPv6网卡没有了，尝试重新获取也一直失败。索性直接把warp卸载了，无非就是用不了chatGPT客户端嘛。网页端能用就行，手机端直接用Gemini了，现在大模型多的是，不用上赶着OpenAI。

所以现在服务端配置如下：

 1
 2
 3
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 6
 7
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13
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45
46
47
48
49
50
51
52
53

{
    "log": {
        "loglevel": "debug"
    },
    "inbounds": [
        {
            "port": 443,
            "protocol": "vless",
            "settings": {
                "clients": [
                    {
                        "id": "***********************", // run `xray uuid` to generate
                        "flow": "xtls-rprx-vision"
                    }
                ],
                "decryption": "none"
            },
            "streamSettings": {
                "network": "tcp",
                "security": "reality",
                "realitySettings": {
                    "dest": "lapl.org:443", // A website that support TLS1.3 and h2. You can also use `1.1.1.1:443` as dest
                    "serverNames": [
                        "lapl.org"        // A server name in the cert of dest site. If you use `1.1.1.1:443` as dest, then you can leave `serverNames` empty, it is a possible ways to bypass Iran's internet speed restrictions.
                    ],
                    "privateKey": "****************************", // run `xray x25519` to generate. Public and private keys need to be corresponding.
                    "shortIds": [ // Required, list of shortIds available to clients, can be used to distinguish different clients
                        "****************" // If this item exists, client shortId can be empty. 0 to f, length is a multiple of 2, maximum length is 16
                    ]
                }
            },
            "sniffing": {
                "enabled": true,
                "destOverride": [
                    "http",
                    "tls",
                    "quic"
                ],
                "routeOnly": true
            }
        }
    ],
        "outbounds": [
                {
            "tag": "direct",
                        "protocol": "freedom"  // Main Outgoing Protocol
        },
        {
            "tag": "block",
            "protocol": "blackhole"
        }
        ]
}